Des outils concrets pour vos équipes
Prévenir les risques psychosociaux, renforcer la cohésion, améliorer la qualité de vie au travail.
Le constat
82 % des cadres déclarent des signes d'épuisement professionnel (source : enquête OpinionWay 2024). Burn-out, stress chronique, troubles du sommeil, tensions dans les équipes… Les risques psychosociaux (RPS) coûtent cher — humainement et économiquement.
Pourtant, la plupart des solutions restent au niveau du mental : « pensez positif », « gérez votre temps ». Mais le corps, lui, continue d'accumuler les tensions. Et un jour, il dit stop.
Et si on passait par le corps pour prévenir l'épuisement ?
Ce que je propose
1. Atelier de prévention des RPS
Demi-journée ou journée
Un atelier pratique pour sensibiliser vos équipes aux signaux du stress, et leur donner des outils immédiats pour :
- Reconnaître les premiers signes de surcharge
- Libérer les tensions accumulées par le corps
- Retrouver un état de calme et de présence
- Mieux communiquer avec les autres
2. Ateliers thématiques
3. Accompagnement individuel
Pour les situations plus personnelles (burn-out, transition professionnelle, mal-être au travail), je propose des séances individuelles en cabinet ou à distance.
Pourquoi la Pédagogie Perceptive en entreprise ?
- Une approche complémentaire — elle ne remplace pas la médecine du travail, elle la complète.
- Des résultats concrets — les collaborateurs repartent avec des outils utilisables immédiatement.
- Une méthode douce et non intrusive — pas de psy, pas de manipulation — juste un accompagnement corporel respectueux.
- Reconnue scientifiquement — recherches du CERAP, validée par des congrès internationaux.
Parlons de vos besoins
Discutons de vos besoins. Je réponds sous 48h maximum.
Sessions also available in English for international teams.
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